Een wereld die grotendeels is ingericht voor neurotypische breinen? 

Geloof me, ik weet hoe overweldigend, vermoeiend en soms ronduit absurd die kan zijn. Ik ben Annick, en naast psychologisch consulent en coach ben ik ook ervaringsdeskundige. Ik zie dit als een grote meerwaarde in mijn werk, want ik práát niet over autisme/ADHD, ik lééf het. 

Lange tijd dacht ik dat ik harder mijn best moest doen. Ik vergeleek mezelf constant met anderen: als zij het kunnen, waarom ik dan niet? Ik moest gewoon nog wat langer doorzetten, wat minder nadenken, m'n gevoel negeren... Tot ik ontdekte dat het probleem lag bij de mal waar ik mezelf al zolang in probeerde te proppen. Die mal past niet bij mij, en wellicht ook niet bij jou. 

Van overleven naar zingeving 

Met mijn achtergrond in de psychologie heb ik veel methodieken voorbij zien komen. Maar toen ik de ACT-methode (Acceptance and Commitment Therapy) ontdekte, viel alles op zijn plek. ACT gaat niet over 'jezelf fixen' of netjes binnen de lijntjes leren kleuren. Het gaat over acceptatie, loslaten en zingeving. Het leert je om de strijd tegen de chaos in je hoofd te kalmeren, zodat er weer ruimte komt voor rust en een kwaliteitsvol leven dat écht bij jou past. Ik geloof heel sterk in deze levensfilosofie; daarom pas ik hem toe in m'n begeleidingen en m'n leven. 

Buiten de praktijkruimte 

Als ik niet met cliënten werk of lesgeef, vind je me waarschijnlijk buiten. De natuur is mijn ultieme oplaadpunt; ik hou van wandelen en hardlopen om mijn chaotische hoofd even te kalmeren. Daarnaast ben ik graag creatief bezig met kunst en vind ik rust en focus in het maken en spelen van muziek.

Mijn missie? Jou helpen om je eigen handleiding te schrijven, de lat een flink stuk te verlagen en te ontdekken hoe jij floreert op jóuw voorwaarden. Want je bent perfect zoals je bent - de wereld is alleen niet ontworpen voor jouw brein.